Il mal di testa è causato da tantissimi fattori che si differenziano tra loro, passando dallo stress alla psiche sino ai farmaci che vengono assunti arrivando all’alimentazione. Ma tra tutti questi fattori, spesso e volentieri si associa l’emicrania al Sole: non è una credenza popolare perché questa è una condizione che esiste ed ha un fondamento scientifico. Volete scoprire quale?
“Il sole fa venire il mal di testa perché le cellule presenti nell’occhio sono sensibili alla luce”
Perché al sole mi viene mal di testa
La luce del sole intensa scatena l’emicrania in tutte le persone. Questo accade perché le cellule che sono presenti nell’occhio sono sensibili alla luce e comunicano con il cervello. Quest’ultimo, per proteggersi, attua un dolore intenso al fine di lanciare un allarme al soggetto sofferente e prendere subito delle precauzioni.
Chi soffre di mal di testa, nella maggior parte dei casi soffre di fotofobia: la luce intensa è fastidiosa così tanto che – se non protetta – emerge immediatamente per segnalare che sta accadendo qualcosa al proprio corpo. Se la luce del sole provoca questo processo, non sono da meno le luci artificiali anche se in maniera meno acuta e con un dolore meno intenso. L’emicrania da sole insorge nel momento in cui si passa da un’area buia a una che è esposta alla luce intensa: gli sviluppi sono differenti da soggetto a soggetto, ma si possono verificare in spiaggia – sulla neve e dove ci sono delle superfici riflettenti.
I sintomi più comuni sono nausea – dolore alla testa e dolore agli occhi. Il sole non è solo luce ma anche calore, cosa significa? Il caldo aumenta la temperatura corporea e provoca delle infiammazioni vascolari con dolori intensi e impossibili da gestire.
Posso prevenire l’emicrania da sole?
Non si previene l’emicrania da sole ma si possono alleviare tutti i sintomi che ne conseguono. Basterà indossare un cappellino e degli occhiali con le lenti scure per proteggere da luce e calore la parte più sensibile. Gli occhiali da sole dovranno essere utilizzati anche all’ombra, così da preservare gli occhi quando arriverà la luce più intensa.
Caldo del sole e mal di testa: lo studio scientifico
Come accennato, il sole è caldo e questo provoca l’emicrania. L’esposizione diretta ai raggi solari e l’aumento delle temperature causano un processo domino difficile da gestire.
Il caldo gioca di certo brutti scherzi alla testa, come hanno evidenziato nella ricerca che è stata pubblicata sulla rivista Neurology. È stato dimostrato che le alte temperature aumentano il rischio di emicrania nella maggior parte dei soggetti:
“L’emicrania, la prima forma di patologia neurologica a causare invalidità, può essere scatenata da una serie di fattori: psicologici, farmacologici, legati all’alimentazione, all’ambiente o endogeni, ad esempio una variazione ormonale. Tra quelli ambientali il caldo, così come l’altitudine e le variazioni di temperatura, può provocare o accentuare un’emicrania”
Come ha evindenziato Vincenzo Tullo, specialista neurologo e responsabile dell’ambulatorio sulle cefalee di Humanitas LAB.
I professionisti del settore hanno valutato che i soggetti, se protetti da un cappellino e occhiali da sole, possono limitare il dolore dell’emicrania. In ogni caso, sempre meglio non stare sotto il sole per troppo tempo così da evitare queste manifestazioni acute.
