Durante le partite di calcio, molto spesso si vede che, insieme alla divisa che i giocatori indossano, ci sono anche delle parti di colore diverso rispetto al calzino, vicino alla caviglia. Da casa è poco probabile capire che siamo davanti a del nastro. Ma come mai viene inserito proprio sulla caviglia? Serve per aiutare i giocatori?
“SERVE A PREVENIRE LA ROTTURA DELLE CAVIGLIE”
Il nastro alle caviglie per i giocatori e i suoi usi
Come abbiam detto molto spesso, quando si vedono le partite allo stadio, si vedono i nastri alle caviglie ai giocatori, in particolare negli attaccanti esterni e nei centrocampisti, e più raramente, ma comunque non è inusuale, si vedono anche sotto al ginocchio. Il nome tecnico è bendaggio funzionale e serve per prevenire che le caviglie instabili si rompano o a stabilizzare, a seguito della fratture, le ossa presenti nella caviglia. È molto utilizzata specialmente nei casi in cui il giocatore ha già subito un infortunio alla caviglia e quindi serve per renderla più stabile.
Ovviamente, il bendaggio funzionale rientra nelle tecniche del taping, una tecnica fisioterapica che consiste in delle strisce di cerotti che hanno la funzione di migliorare la percezione dei movimenti del corpo e, nel caso particolare del bendaggio funzionale, per stabilizzare la caviglia in presenza di fratture ossee.
Ma, come è ovvio, il bendaggio funzionale non deve essere fatto se il calciatore non ne ha bisogno.
Effetti collaterali del nastro alle caviglie
Come stato detto più volte, si vedono molti calciatori che hanno il bendaggio funzionale anche se non ne hanno bisogno e questo è un bel problema, poiché tali calciatori vanno incontro a vari tipi di problemi: la presenza di un aiuto, come può essere il bendaggio funzionale, indebolisce la caviglia, che si ritrova a fare, sotto pressione, la metà del lavoro e, a lungo andare, si indebolisce e inizia ad essere dipendente da un supporto. Inoltre, la presenza di un nastro, limita i movimenti della caviglia e, oltre ad indebolirla, rende anche meno corretta la prestazione dei calciatori che non hanno bisogno di un bendaggio, ma anche di coloro che ne hanno bisogno: infatti il bendaggio funzionale ha una durata di 20 minuti, quindi a fronte di una partita di minimo 90 minuti, si ha per la maggior parte della partita benefici pari a zero e molti fastidi nei movimenti.
Come capire se ci ha bisogno di un bendaggio funzionale
Quindi, è molto difficile che, durante una partita di calcio, la presenza di bendaggi funzionali vada a dare un aiuto agli atleti che stanno giocando la partita, sia che ne abbiano bisogno sia che il bendaggio funzionale sia superfluo sulla caviglia. Ma dove si ha bisogno di un bendaggio funzionale?
Per capire se la caviglia di un calciatore abbia bisogno di un bendaggio, esiste un test, chiamato test del cassetto, che va a valutare come sono i legamenti esterni della caviglia e in questo modo si va a vedere come la caviglia si muova rispetto ai movimenti del piede sia in basso (verso il terreno) sia nell’esterno (verso destra e verso sinistra). Ovviamente, per questi test c’è bisogno perlomeno di un fisioterapista, ma nelle squadre più titolate è presente in ogni squadra; quindi, il problema nasce per i giocatori amatoriali che, per eguagliare i loro beniamini, vanno a creare un indebolimento delle loro caviglie.
